FØDSEL & EFTERFØDSELSFORBEREDELSE 

Marts/april:

Hold 1:  16/3, 23/3, 30/3, 6/4 kl. 16.30 - 18.45

Hold 2:  18/3, 25/3, 1/4, 8/4 kl. 16.00 - 18.15

April/maj

Hold 1: 14/4, 21/4, 28/4, 5/5 kl. 16.15 - 18.30

Hold 2: 16/4, 23/4, 30/4, 7/5 kl. 16.00 - 18.15

 

⁣ Kurset løber over 4 moduler og tager udgangspunkt i en naturlig fødsel og et intuitivt moderskab, og er en personlig, mental og fysisk forberedelse på fødslen af dit barn og dig som mor. Jeg ønsker, at du må komme til at se dine styrker og stå stærkt i dig selv. Det er DIN krop, DIN fødsel og DIT moderskab. Jeg bruger både min viden som sygeplejerske, doula og mor. Jeg ønsker at holde et, trygt, kærligt, ærligt, intimt, sjovt og uhøjtideligt rum, hvor du har mulighed for at dele dine følelser og tanker.⁣

 

Pris: 2200 kr. for 4 x 2 t. 15 min. inkl. snacks og drikkevarer

Kurset foregår på Amager, nær Amagerbro st.

MODUL 1 

Fødslens 6 faser

 

Fødestillinger, vejrtrækning og

afspænding

 

Fødselsmodning

 

Barnets position i bækkenet

 MODUL 2 

 

Fødeplan og ønsker

 

Dine rettigheder som gravid og fødende

 

Bristning og arvæv

 

Blødning, moderkagen og k-vitamin

MODUL 3 

Hormoner efter fødslen

Kroppen efter fødslen

 

Følelser efter fødslen

 

Hud mod hud

 

Barselsbesøg og omgivelser

 

Når mælken løber til

 MODUL 4 

Amning og brystet

 

Søvn

 

Barnet som vejviser

 

Moderlig intuition

 

Hjernens transformation

 

Den sidste tid før fødslen