FØDSEL & EFTERFØDSELSFORBEREDELSE
Kurset løber over 4 moduler og tager udgangspunkt i en naturlig fødsel og et intuitivt moderskab, så du kan stå stærkt i din rolle som mor og stole på dig selv og dit barn. Jeg bruger både min viden som sygeplejerske, doula og mor. Jeg ønsker at holde et, trygt, kærligt, ærligt, intimt, sjovt og uhøjtideligt rum, hvor du har mulighed for at dele dine følelser og tanker. Du må tage kurset når du vil, men jeg anbefaler at starte senest 34+0.
Pris: 1950 kr. for 4 x 2 t. 15 min. inkl. snacks og drikkevarer
Kurset foregår i København
// Send en mail, med det hold du ønsker en plads på //
Januarhold: d.6. - 13. - 20. - 27. kl. 16.45-19.00 (ledige pladser)
Februarhold: d.1. - 8. - 15. - 22. kl. 16.45-19.00 (ledige pladser)
Martshold 1: d.1. - 8. - 15. - 22. kl. 16.45-19.00 (ledige pladser)
Martshold 2: d.3. - 10. - 17. - 24. kl. 16.45-19.00 (ledige pladser)
Aprilhold 1: d.5. - 12. - 19. - 26. kl. 16.45-19.00 (ledige pladser)
Aprilhold 2: d.7. - 14. - 21. - 28. kl. 16.45-19.00 (ledige pladser)
MODUL 1
Fødslens 6 faser
Fødestillinger, vejrtrækning og
afspænding
Fødselsmodning
Barnets position i bækkenet
MODUL 2
Fødeplan og ønsker
Dine rettigheder som gravid og fødende
Bristning og arvæv
Blødning, moderkagen og k-vitamin
MODUL 3
Hormoner efter fødslen
Kroppen efter fødslen
Følelser efter fødslen
Hud mod hud
Barselsbesøg og omgivelser
Når mælken løber til
MODUL 4
Amning og brystet
Søvn
Barnet som vejviser
Moderlig intuition
Hjernens transformation
Den sidste tid før fødslen